DOMOWE ZAJĘCIA ESPANOLA NIÑOS - NR 1

#zostańwdomu, ćwicz w domu !!

Dla naszych młodych niñosków przygotowaliśmy rozpiskę z ćwiczeniami aby czas spędzony w domy spożytkować aktywnie i doskonalić umiejętności!

Niniejsze zadania udostępniamy wyłącznie rodzinom Española w prywatnym linku specjalnie dla Was.

Rozpisane poniżej ćwiczenia dla każdej z grup wiekowych można potraktować jako jeden długi trening lub też wybrać
poszczególne ćwiczenia i wykonywać je kolejno dzień po dniu.

Do dzieła !!

GRUPA 2-3 LATA

Wyzwania:

- potrafię powiedzieć jakiego koloru jest zabawka i jak się ona nazywa

- potrafię się wydostać spod chusty

- potrafię powoli omijać przeszkody bez ich dotykania


Słówko na ten tydzień:

Dom - Casa /Kasa/

Potrzebny sprzęt:

- rolki papieru (3-4)

- butelki (pełne bądź puste 3-4)

- ręcznik/koc

- worek ryżu/kaszy

- maskotki

Rozgrzewka:

Naśladowanie ruchów zwierząt – dzieci i rodzice zamieniają się w zwierzątka i naśladują ich ruchy np. biegamy i machamy rękami jak ptaki, skaczemy jak kangury, spacerujemy na paluszkach z rękami wyprostowanymi nad głową jak żyrafa itp…


Wyzwanie 1 

Ćw.1

Butelki, maskotki  i rolki papieru rozłożone w rozsypce w pokoju. Rodzice pokazują dzieciom wybrany sprzęt, zadaniem dziecka jest go nazwać i podać kolor.

Ćw.2

Jw. rodzic podaje dziecku kolor w jakim dzieci mają przynieść sprzęt/zabawki, np. przynieś do mnie wszystkie zabawki w kolorze niebieskim lub przynieś wszystkie butelki w kolorze zielonym.

Ćw.3

Odwracamy sytuację, tym razem dziecko prosi rodzica aby ten wskazał dany sprzęt/zabawkę, np. Mamo pokaż brązowego misia.


Wyzwanie 2.

Ćw.1

Dzieci kładą się na ziemi, przykrywamy dzieci kocem/ręcznikiem. Rodzic ustawia się w dowolnym miejscu w pokoju i cichutko woła dziecko. Zadaniem dziecka jest wyjść spod koca w tym kierunku, 

z którego słyszy nawoływania rodzica.

Ćw.2

Zabawa w chowanego-przykrywamy dzieci kocem/ręcznikiem i chowamy się dziecku w pokoju. Dzieci wychodzą spod koca i mają za zadanie znaleźć rodzica. Po 2-3 próbach zamiana.

Ćw.3

Przykrywamy dziecko kocem i spacerujemy po krawędziach koca na ziemi cały czas się przemieszczając dookoła tak żeby utrudnić dziecku zadanie. Dzieci próbują wydostać się spod koca.


Wyzwanie 3.

Ćw.1

Rozstawiamy butelki, rolki papieru i maskotki na ziemi. Rodzice ustawiają się z jednej strony pokoju, dzieci z drugiej. Zadaniem dzieci na sygnał rodzica jest dojść do rodzica omijając po drodze wszystkie przeszkody tak żeby nie dotknąć ani jednej przeszkody/zabawki.

Ćw.2

Jw. ale tym razem dzieci przechodzą z woreczkiem ryżu/kaszy na głowie. Zadaniem dziecka jest przejść cały tor omijając przeszkody jednocześnie utrzymując woreczek na głowie.

Ćw.3

Ustawiamy mały tor z rolek papieru i butelek (2 rolki papieru obok siebie, 50cm dalej następne 2 rolki obok się, później tak samo ustawione butelki 2 obok siebie itd.). Zadaniem dziecka z pomocą rodzica jest powoli przechodzić nad rolkami i butelkami tak żeby nie dotknąć i nie przewrócić żadnego sprzętu.


Ćwiczenie wyciszające, relaksujące:

„Oddychanie z maskotką" – dziecko kładzie się na plecach, na brzuchu kładziemy pluszową maskotkę. Dziecko obserwuje ruchy maskotki przy wdechu i wydechu.

GRUPA 3-4 LATA

Wyzwania:

- potrafię samodzielnie omijać przeszkody bez ich dotknięcia lub poruszenia

- potrafię podawać piłkę sprzed siebie do rodzica w zadaniu z kolorami

- potrafię rzucić piłkę za siebie z przysiadu


Słówka na ten tydzień:

Dom – Casa /Kasa/

Rodzice – Padres /Padres/


Potrzebny sprzęt:

- butelki (puste bądź pełne 5-6 sztuk, im więcej tym lepiej)

- papier toaletowy (3-4 sztuki)

- piłka bądź zwinięte skarpetki, ewentualnie zwinięty w kulkę papier

- 2 worki ryżu bądź kaszy

Rozgrzewka:

Naśladowanie ruchów zwierząt – dzieci i rodzice zamieniają się w zwierzątka i naśladują ich ruchy np. biegamy i machamy rękami jak ptaki, skaczemy jak kangury, spacerujemy na paluszkach z rękami wyprostowanymi nad głową jak żyrafa itp…


Wyzwanie 1.

Ćw.1

Ustawiamy butelki i papier w duży tor w rozsypce (im więcej sztuk tym lepiej). Zadaniem dziecka jest przejść z jednej strony pokoju na drugą bez przewrócenia i dotknięcia przedmiotów w torze.

Ćw.2

Jw. ale tym razem dzieci rywalizują z rodzicami, kto pierwszy przejdzie cały tor i ustawi się we wskazanym przez rodzica miejscu po drugiej stronie pokoju.

Ćw.3 

Jw. ale tym razem ścigamy się z dzieckiem z woreczkami na głowie J


Wyzwanie 2.

Ćw.1

Zabawa kolory, dzieci i rodzice rzucają do siebie piłkę/skarpetki i wymieniając podczas rzutu kolory. W momencie kiedy wymieniony zostanie kolor czarny, nie wolno złapać rzuconej piłki/skarpetek (piłkę/skarpetki rzucamy sprzed klatki piersiowej, palce skierowane do siebie).

Ćw.2

4 butelki (każda z innym kolorem nakrętki) ustawione w kwadrat, dzieci wchodzą do środka z piłką w rękach. Rodzic podaje kolor nakrętki/butelki. Zadaniem dziecka jest jak najszybciej obiec wskazany kolor, wrócić do środka kwadratu i rzucić piłkę do rodzica. Rodzic łapie piłkę rzuca piłkę z powrotem do dziecka i podaje kolejny kolor.

Ćw.3

Ustawienie jw. Tym razem zadaniem dziecka jest prowadzić piłkę nogą dookoła wskazanego koloru butelki/nakrętki, wrócić do środka, złapać piłkę do ręki i rzucić sprzed klatki piersiowej do rodzica.

Wyzwanie 3.

Ćw.1

Dzieci stoją w szerokim rozkroku tyłem do rodzica w odległości 3-4 metrów od rodzica z piłką w ręce. Zadaniem dziecka jest zrobić skłon i rzucić piłkę do rodzica między swoimi nogami.

Ćw.2

Ustawienie jw. Tym razem dzieci robią skłon ale piłkę rzucamy do tyłu za siebie z nad głowy. 

Ćw.3

Jw. tym razem natomiast dzieci robią przysiad, wstają i rzucają piłkę za siebie do rodziców (ruch musi być sprzężony w jednym ciągu).


Ćwiczenie wyciszające, relaksujące:

„Oddychanie z maskotką" – dziecko kładzie się na plecach, na brzuchu kładziemy pluszową maskotkę. Dziecko obserwuje ruchy maskotki przy wdechu i wydechu.

GRUPA 4-5 LAT

Wyzwania:

- potrafię trafić do celu odbijając piłkę balonową poznanymi sposobami

- potrafię kozłować piłkę prawą i lewą ręką

- potrafię trafić w odbijającą się piłkę za pomocą rakiety prawą i lewą ręką forhendem 


Słówka na ten tydzień:

Dom – Casa /Kasa/

Rodzice – Padres /Padres/

Ćwiczenia, zajęcia – Clases /Klases/


Potrzebny sprzęt:

-balon

-butelka

-piłka

Rozgrzewka:

Naśladowanie ruchów zwierząt – dzieci i rodzice zamieniają się w zwierzątka i naśladują ich ruchy np. biegamy i machamy rękami jak ptaki, skaczemy jak kangury, spacerujemy na paluszkach z rękami wyprostowanymi nad głową jak żyrafa itp…


Wyzwanie 1.

Ćw.1

Rodzice podrzucają do dzieci piłkę zadaniem dziecka jest odbić piłkę sposobem górnym bądź dolnym do rodzica. 

Ćw.2 

Jw. ale rodzic po podaniu balonu do dziecka zmienia miejsce, zadaniem dziecka jest tak odbić balon żeby ten trafił z powrotem do rodzica.

Ćw.3

Jw. dzieci i rodzice odbijają do siebie balon i próbują go utrzymać jak najdłużej w powietrzu (po uderzeniu zmieniamy miejsce).

Wyzwanie 2.

Ćw.1

Dzieci łapią piłkę oburącz, (piłka na wysokości kl. piersiowej, później brzucha) puszczają piłkę tak żeby ta odbiła się od ziemi i próbują ją złapać.

Ćw. 2

Jw. ale tym razem dzieci próbują piłkę skozłować oburącz (uderzyć o ziemię) i złapać.

Ćw.3

Jw. dzieci  tym razem próbują piłkę skozłować jedną ręką po czym złapać ją do obu rąk (na zmianę próbujemy ręką prawą i lewą).

Wyzwanie 3.

Ćw.1

Rodzic trzyma balon w ręce na wysokości brzucha/kl. piersiowej dziecka. Dzieci stoją z pustą butelka w ręce trzymaną prawą ręką. Zadaniem dziecka jest uderzać balon forhendem (rodzic cały czas trzyma balon). Uderzenie forhendem-uderzenie z prawej strony wewnętrzną stroną butelki trzymaną w prawej ręce.

Ćw.2

Tym razem rodzic trzema balon nad dziećmi. Zadaniem rodzica jest puścić balon aby ten swobodnie opadał a zadaniem dziecka jest forhendem w ten balon trafić. 

Ćw.3

Dzieci lewą ręką podrzucają delikatnie balon do góry a prawą ręką próbują trafić butelką forhendem w bal.

Ćwiczymy na przemian rękę prawą i lewą!


Ćwiczenie wyciszające, relaksujące:

„Oddychanie z maskotką" – dziecko kładzie się na plecach, na brzuchu kładziemy pluszową maskotkę. Dziecko obserwuje ruchy maskotki przy wdechu i wydechu.

 
unnamed.png

POWODZENIA!

Sprawdź też zadania w naszych filmikach na YouTube.

Pochwal się jak ćwiczysz na mediach społecznościowych oznaczając naszą fundację lub zwyczajnie wyślij do nas zdjęcie lub film, który będziemy mogli pokazać, jak dzielnie pracujecie w domu nad nowymi uiejętnościami

 

+48 537 183 021

Tarnogórska 241, 44-100 Gliwice, Poland

©2020 by Academia Española. Proudly created with Wix.com