top of page


Dlaczego aktywność dziecka jest tak ważna?
Czasy są jakie są... Co raz więcej dzieciaków woli usiąść przed telewizorem, włączyć Playstation i spędzić długi okres dnia z najnowszą...
2 mar 20212 minut(y) czytania
57 wyświetleń
0 komentarzy


Morsowanie... Dlaczego warto?
Jest to temat zdecydowanie na czasie. W mediach społecznościowych wręcz roi się od zdjęć z morsowania. W tym wpisie przedstawimy Wam...
1 lut 20212 minut(y) czytania
58 wyświetleń
0 komentarzy


Bramkarz... Dlaczego warto nim zostać?
Tylko nie stój na bramce... Często słyszy to każdy młody zawodnik od swojego opiekuna, bo przecież trzeba się trochę poruszać, trzeba...
19 sty 20212 minut(y) czytania
232 wyświetlenia
0 komentarzy


Jak pomóc dziecku zwalczyć porażkę w meczu, bądź na treningu?
Czasami brakuje szczęścia, czasami przeciwnik jest lepszy, czasami po prostu się nie udaje... Każdemu zawodnikowi przytrafia się kiedyś...
8 sty 20212 minut(y) czytania
105 wyświetleń
0 komentarzy


Domowy trening po świętach! Spal kalorie z Españolą!
Święta udane? Rybka dobrze usmażona? Barszczyk z uszkami smakował? Mamy nadzieję, że tak! No, ale jak to się mówi święta, święta i po...
30 gru 20202 minut(y) czytania
76 wyświetleń
0 komentarzy

![Dlaczego warto trenować regularnie? [KORZYŚCI]](https://static.wixstatic.com/media/9fb94b_74de1de0a81442b4828338dbd82597dd~mv2.jpg/v1/fill/w_449,h_337,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9fb94b_74de1de0a81442b4828338dbd82597dd~mv2.webp)
Dlaczego warto trenować regularnie? [KORZYŚCI]
Piłka nożna wzmacnia serce, mięśnie, płuca, poprawia zwinność i szybkość, więc jej trenowanie przynosi młodym piłkarzom pełny worek...
14 gru 20202 minut(y) czytania
61 wyświetleń
0 komentarzy


Jakie buty wybrać na trening?
Buty, czyli obowiązkowy element ekwipunku młodego piłkarza. Powinny zapewniać komfort gry oraz przede wszystkim przyczepność do danego...
27 lis 20202 minut(y) czytania
105 wyświetleń
0 komentarzy


Cechy idealnego bidonu na trening
Jakiś czas temu napisaliśmy artykuł o napoju izotonicznym, który w łatwy sposób można przygotować samemu, w domu (Link znajdziecie na...
18 lis 20202 minut(y) czytania
74 wyświetlenia
0 komentarzy


Czy krzyczenie na dzieci to dobry środek motywacyjny?
Przede wszystkim miejmy na uwadze fakt, że jedną z najważniejszych cech trenera jest cierpliwość. O tym, że wielu trenerom tej cechy...
3 lis 20201 minut(y) czytania
97 wyświetleń
0 komentarzy


Jak wybrać akademię piłkarską?
Twoje dziecko zaczyna interesować się piłką nożną, najprawdopodobniej od ciebie Drogi Rodzicu przyszła w nim ta chęć... chęć "kopania...
22 paź 20202 minut(y) czytania
105 wyświetleń
0 komentarzy


Zalety trenowania w deszczu
Godzina przed wyjściem na trening, torba leży spakowana przy drzwiach, mały piłkarz z niecierpliwością czeka na wyjazd... Za oknem zimno...
14 paź 20201 minut(y) czytania
335 wyświetleń
0 komentarzy


Rodzic - Kibic. Wskazówki dla rodzica, jak być największym wsparciem dla dziecka.
Gdy przychodzi meczowy czas, w lidze lub na treningu, wielu z nas, rodziców przeżywa to wydarzenie o wiele bardziej niż własna pociecha....
10 wrz 20201 minut(y) czytania
438 wyświetleń
0 komentarzy


Jak zrobić domowy izotonik?
Napojami izotonicznymi nazywamy płyny, dzięki którym możemy szybko i skuteczne wyrównać poziom wody i elektrolitów w naszym organizmie....
4 wrz 20201 minut(y) czytania
103 wyświetlenia
0 komentarzy


Zajęcia sportowe dla dziecka - kiedy zacząć?
Aktywność fizyczna jest jedną z ważniejszych kwestii w prawidłowym rozwoju dziecka. Rodzice często zastanawiają się jednak kiedy ich...
28 sie 20202 minut(y) czytania
94 wyświetlenia
0 komentarzy


Ogólny rozwój dziecka w Españoli
Zajęcia ogólnorozwojowe czy specjalizacja Celem zajęć ogólnorozwojowych jest wspieranie i stymulowanie rozwoju psychomotorycznego dzieci....
18 sie 20202 minut(y) czytania
107 wyświetleń
0 komentarzy


Aktywny sierpień z Españolą
Zabawa z Endomondo
27 lip 20201 minut(y) czytania
32 wyświetlenia
0 komentarzy
Blog: Blog2
bottom of page